慢性冠状动脉供血不足

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头晕,耳鸣可能是脑供血不足,做墙上挂画 [复制链接]

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脑供血不足,并不是上年纪才会出现的,现在很多中、青年,甚至小年轻,都有不同程度的表现,脑供血不足一般考虑是椎基底动脉供血不足,也叫后循环缺血。

简单点来说,就是一个颈椎问题,颈椎不好,是太普遍了,所以,通常脑供血不足,多是和颈椎有关系,脑供血不足出现症状常见的就是头晕,听力下降甚至是耳鸣等等。

但是更多人刚刚开始脑供血不足,症状不明显,教大家一个判断的方法,看看自己的中指,中指可以反映心包经的信息,如果中指有明显的青筋,那就是提醒你,就算没有明显的症状,但脑供血是有些问题了。

向大家分享一个叫“墙上挂画”的动作,可以很好的调养颈椎,调养脑供血不足,具体的做法:首先先把大椎穴这个区域搓热,然后靠墙,双手举起来,手臂弯曲成90度,手腕,肘,背、臀部都要尽量贴到墙,做的时间从3分钟开始,慢慢适应了,一次做到10分钟。

“墙上挂画”一般坚持1-2个星期,颈椎问题引起的脑供血不足,就会有不同程度的改变。

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